量ではない

痩せた？

親しい人達から言われてしまうこの頃。

むしろ食う量は増えてるのになぁ…と思いながらも、
確かに体重は減っていた。

俺がどれだけ食うかをよく分かってる人に、
食事量は増えてることを告げると、
目から鱗の返答が。

「一日何食食べてる？」

昔ならば一日二食腹一杯までと答えられたのに、
最近は生活スケジュールやらリズムやらで一日一食腹一杯までになってたのだ。

どれだけ一度の食事で量を食べようとも、
三食分を補うカロリーには達していないのだろうと忠告をされる。

それ以来、
なるべく二食は食べるようにし、
更に意図的に間食も増やしてみた。

現在、
体重は減ったまま戻ってない（´・ω・`)

舞台に立って照明を浴びたとき、
ゾンビに見えてしまうほど頬がこけてるので、
これは非常によくない状態なのだ。

量より回数とは言われても…中々難しいんだなぁ。